何度も ダイエット 体重 落ちにくいの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
自己流でいろいろとダイエットしてきましたが、ダイエットをするとなぜか風邪(他にだるさ・眠気etc)を引きやすくなっていました。
そして何度もダイエットをしているうちに体重が落ちにくい状態になってきました。
今回は漢方薬局で指導を受けながらダイエットをしてみようと思い、おなは薬局でのダイエットにチャレンジ。
今のところだるくなったり風邪にはかかっておらず、順調に体重が減ってきています。
現在-14.5Kg減で目標体重まであと少しがんばります。
無理な食事制限では風邪を引きやすかったり皮膚がやつれる事があります。
そうならないようにじっくりとダイエットにチャレンジしていきましょう。
目標まであと3キロ。ユキちゃんも応援しています。
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